Course à pied Running Footing Athlétisme | Trail
 

Les entraînements du dimanche se font à Lilia, rdv salle des associations à 09h15.

 
Troisième course de nuit
Écrit par Henri   
04-02-2012

Jogging-club. Troisième course de nuit vendredi 17 février

Après le succès des derniers cross de nuit organisés par le jogging-club. Les dirigeants invitent donc les habitants de Plouguerneau et des communes environnantes, vendredi 17 février, (rassemblement à 19h15 pour un départ à 19h30), maison de la mer au Korréjou, à participer à la troisième sortie de nuit. 
Il ne faudra donc pas oublier d'apporter sa lampe frontale (le club peut éventuellement en prêter une).
 
Pratique Renseignements et inscriptions: Bernard Uguen tél.02.98.07.38.38 ou Henri Oguer tél.02.98.04.70.17.

Dernière mise à jour : ( 07-02-2012 )
 
Course de nuit . Le succès confirmé
Écrit par Bernard Uguen   
15-01-2012

le télégramme du dimanche 15 janvier 2012

Plouguerneau :Cross de nuit. Le succès confirmé

Pour certains, la nuit porte conseil, d'après le proverbe. Pour d'autres, c'est le meilleur moment pour courir. Étrange? Peut-être. Mais force est de constater que le nombre de...

Cross de nuit. Le succès confirmé
Rassemblement dans la salle des associations de Lilia, pour les participants à ce deuxième cross de nuit. Il y avait plus de coureurs cette fois ? dont bien des féminines ? impatients de s'élancer et de découvrir ce parcours tracé par les dirigeants du Jogging-club

Rassemblement dans la salle des associations de Lilia, pour les participants à ce deuxième cross de nuit. Il y avait plus de coureurs cette fois ? dont bien des féminines ? impatients de s'élancer et de découvrir ce parcours tracé par les dirigeants du Jogging-club.

Cross de nuit. Le succès confirmé.

Pour certains, la nuit porte conseil, d'après le proverbe. Pour d'autres, c'est le meilleur moment pour courir. Étrange? Peut-être. Mais force est de constater que le nombre de participants a plus que doublé pour cette deuxième course de nuit organisée par le Jogging-club. Les causes? Sans doute l'attrait de cette formule originale imaginée par Bernard Uguen, le nouveau président. Mais aussi, pour la circonstance, des conditions météo particulièrement favorables, en ce vendredi13 du mois de janvier; et un parcours varié, entre bord de mer, à Kervenny et Saint-Cava, forêt, aux abords de Lesmel, avant le retour sous les projecteurs du phare de l'île Vierge, lui-même ébloui par toutes ces lampes frontales braquées dans sa direction. Sans oublier la garderie proposée aux parents et la récompense ultime à l'arrivée, galette et vin chaud. Si bien qu'il y avait plus d'une quarantaine de participants au départ de la salle des associations de Lilia, dont de nombreuses féminines. Et tous s'en sont allés, groupés pour les trois ou quatre premiers kilomètres, avant que les plus fougueux lâchent les chevaux et s'échappent, sur ce parcours vallonné mais sans doute moins difficile que le précédent. 


D'autres photos : Catégorie de vue 

Récidive à prévoir
Devant un tel succès, les responsables du club vont évidemment récidiver. Aussi ont-ils déjà concocté,pour février, un parcours à Paluden; pour mars, un autre au Koréjou et, enfin, pour avril, un retour au Diouris pour un tracé inédit.


Devant un tel succès, les responsables du club vont évidemment récidiver. Aussi ont-ils déjà concocté,pour février, un parcours à Paluden; pour mars, un autre au Koréjou et, enfin, pour avril, un retour au Diouris pour un tracé inédit.
Dernière mise à jour : ( 09-02-2012 )
 
Deuxième sortie nocture
Écrit par Henri   
04-01-2012

 Article du télégramme du dimanche 8 janvier 2012 :

 Après le sucès du premier cross nocturne organisé en décembre au Diouris(notre photo), les participants se sont promis de revenir à Lilia, vendredi, pour un parcours tout aussi magnifique et varié. Lampes frontales à prévoir...
Jogging-club. Deuxième course de nuit vendredi.
Après le sucès du premier cross nocturne organisé en décembre au Diouris(notre photo), les participants se sont promis de revenir à Lilia, vendredi, pour un parcours tout aussi magnifique et varié. Lampes frontales à prévoir...

Jogging-club. Deuxième course de nuit vendredi

Après le succès du premier cross de nuit organisé au Diouris en décembre, le jogging-club ne pouvait qu'être tenté de remettre le couvert, histoire aussi de digérer quelque peu les excès de fin d'année... Les dirigeants invitent donc les habitants de Plouguerneau et des communes environnantes, vendredi, (rassemblement à 19h15 pour un départ à 19h30), salle des associations, à participer au second cross nocturne.

Garderie sur place pour «libérer» les mamans

Cette fois, ce sera àLilia, sur un parcours inédit, banalisé et sécurisé, alliant le bord de côte, l'orée des bois du côté de Lesmel puis, cerise sur le gâteau, le phare de l'île Vierge dans toute sa majesté nocturne. Après tous ces efforts, àl'arrivée, une récompense attendrales coureurs: la galette des rois agrémentée d'un verre de vin chaud. Autre innovation: que les féminines n'hésitent pas às'inscrire. En effet, des bénévoles du club se proposent d'accueillir, d'occuper et d'amuser les enfants pendant que les mamans s'en iront à petites (ou grandes foulées) dans la nuit noire. Enfin, la lanterne du phare ne sera sans doute pas assez puissante pour éclairer tout le parcours. Il ne faudra donc pas oublier d'apporter sa lampe frontale (le club peut éventuellement en prêter une).

Pratique Renseignements et inscriptions: Bernard Uguen tél.02.98.07.38.38 ou Henri Oguer tél.02.98.04.70.17.


- Sortie départ de la salle des associations 19h30, le rendez-vous 19h15 à la salle des associations (vestiaires, douches sur place) à Lilia.

- Innovation nous proposons une garderie le temps des courses.

- Parcours de 9 kms à 12 kms de nuit, possibilité de prêt de lampe frontale :

Tel 02 98 07 38 38 (Bernard UGUEN) ou 02 98 04 70 17 (Henri OGUER).
- A l'issue de cette sortie : galette des rois et vin chaud dans la bonne humeur.
- Le circuit :  bois de Lesmel, Perros, Saint Cava  et comme récompense ultime le phare de l'île Vierge que nous espérons voir dans la nuit. 
Nous souhaitons que les Plouguernéens seront nombreux lors de ce second RDV ainsi que les habitants des communes environnantes.

- Pour la logistique et le ravitaillement s’inscrire auprès de Bernard ou Henri.

 

 

Dernière mise à jour : ( 04-02-2012 )
 
Noz Trail au Diouris
Écrit par Henri   
17-12-2011

Noz-trail au diouris : une réussite

Tout d’abord Michel et Bernard ont aménagés les circuits du Diouris à Loc-Brévalaire les semaines précédentes afin d’accueillir au mieux les coureurs sur ces circuits : Michel à la pioche pour éviter les trous d’eaux et Bernard avec ses yeux fluorescents. Et Bien sûr, Henri à la logistique.

Le jour de la sortie tout était OK, même le temps. Yolande et Bernard nous avaient prêté leur garage pour accueillir les gens et bonne surprise 18 personnes ont répondus présent ( traileurs de tout horizon : Brest, Kernilis, Plouguerneau ,Guisseny ). Nous sommes partis à 20h en 3 groupes de différents niveaux. Les avis furent unanimes pour dire que : la beauté du parcourt, l’originalité de ce traïl, l’organisation et le fléchage furent autant de choses positives de ce 1er Noz-traïl, et pour nous organisateurs : le plaisir d’avoir fait de cette 1ère , une réussite.

Rendez-vous le 13 janvier à la « salle des associations » à lilia (Plouguerneau) pour une ballade de nuit au bord de mer.

Nous remercions tout particulièrement Yolande et Bernard et merci encore pour cet accueil. 
Dernière mise à jour : ( 13-01-2012 )
 
Course du Diouris
Écrit par Henri   
12-12-2011

 

Article du 11 décembre 2011 «  Le Télègramme  »

Même pas peur! Ils étaient une bonne vingtaine de téméraires, hommes et femmes, à s'élancer, vendredi dès 20h, du côté du Diouris, seulement munis d'une lampe frontale, pour sillonner la forêt, dans la nuit noire, en suivant les rives de l'aber Wrac'h. Il y avait deux circuits au choix, 8 ou 12 km. C'est Bernard Uguen, le tout nouveau président du jogging-club, qui est à l'origine de l'initiative,  souhaitant  faire découvrir, à ses adhérents et aux amis des communes environnantes,  le trail de nuit,  course atypique et amicale,  sans objectif de performance.  Rien que pour le plaisir de courir à travers une campagne inhabituelle où tout est différent et disproportionné. 
Crottés mais ravis
 

Pourtant, les intempéries de ces derniers jours n'avaient guère facilité la tâche des organisateurs: rendre le circuit agréable, habiller les arbres de bandes fluorescentes pour jalonner le parcours et, surtout, le sécuriser le plus possible. Et ce sont des traileurs crottés mais ravis qui, après une heure dix pour les plus en jambes, ont pu profiter, à l'arrivée, d'une collation et d'un verre de vin chaud bien réconfortant, pris dans le garage que Bernard Conseil avait mis à leur disposition. Que les empêchés de ce trail de nuit se consolent: c'est un premier essai transformé qui en appelle d'autres. Et, déjà, le club a coché deux nouvelles dates sur son agenda: le 13 janvier à Lilia, par les chemins côtiers et le 10 février, entre terre et mer, du côté de Paluden.  

 

 

Dernière mise à jour : ( 16-01-2012 )
 
Découverte course de nuit
Écrit par Henri   
27-10-2011

 Le club invite les Plouguernéens et les sportifs des communes voisines à venir nous 

rejoindre lors de nos sorties « Inter-club » qui se dérouleront chaque 2ème vendredi

du mois, les 1ères sorties se feront de nuit

 

Pour tous renseignements contacter Bernard Uguen 02 98 07 38 38 ou Henri Oguer 02 98 04 70 17

·       1ère sortie : Vendredi 9 décembre vers 20h pour un « Noz Trail au Diouris » avec 2 parcours : le 1er d’environ 8 kms et le 2èmede 12 kms, les deux encadrés par des coureurs du club. Le but de la sortie ouverte à tous est d’appréhender positivement la pratique du « trail » et d’une manière atypique la course de nuit qui est très agréable. A prévoir : lampes frontales : (possibilité de prêt de lampes, prendre contact avec le club). Ravitaillement à l’arrivée (vin chaud, thé et petits gâteaux). Rendez-vous vers 19h50 au Diouris devant « les cuisines Bernard CONSEIL ».

·          2ème sortie : Vendredi 13 janvier 2012 vers 19h30 à Lilia pour un parcours en bord de mer certainement. Rendez vous salle des associations 19h15.

·          3ème sortie : Vendredi 10 février 2012 vers 19h30/20h vers « Paluden » entre terre et mer.

Dernière mise à jour : ( 12-12-2011 )
 
Résultats des Sentiers du phare 2011
Écrit par Raphaël   
31-07-2011

Les résultats des Sentiers du Phare 2011 sont disponibles ici.

Mise à jour du 03/08/2011 à 19h45 : 867 photos en ligne dans la gallerie.



Merci à tous pour votre participation et à l'année prochaine!

L'informatique des Sentiers du Phare est gérée par une licence gratuite du logiciel Cross fourni par The UDS. Merci Gilles ! The UDS

Dernière mise à jour : ( 03-08-2011 )