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Informations sur les Sentiers du Phare 2012 |
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Écrit par Raphaël
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17-05-2012 |
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La 6eme édition des Sentiers du Phare aura lieu à Lilia Plouguerneau le 29 juillet 2012. Comme les années précédentes, une course à pied de 14,9 km vous sera proposée. La course nature se déroule en bord de mer, avec des paysages magnifiques. Elle est composée à 70 % de chemins et dunes et à 30% de bitume. Le parcours est plat, avec de nombreuses relances. Sur le parcours vous pourrez découvrir le site d’Iliz Koz, la chapelle St Michel et très souvent vous aurez le phare de l’Ile Vierge en point de mire. Le coût de l'inscription est de 7 EUR, dont 1 EUR pour la FNATH (Fédération Nationale des Accidentés du Travail et des Handicapés). 1 EUR supplémentaire sera demandé pour les inscriptions sur place le jour de la course. A l'issue de la course, un cadeau est offert à tous les participants. Des récompenses sont aussi prévues. Le certificat médical ou la copie de la licence sont à présenter le jour de la course, en même temps que le règlement. Le départ de la course aura lieu à 10h. Détail pratique, des douches sont à votre disposition dans la salle polyvalente. Voici la carte de situation Google Maps de la salle polyvalente de Lilia-Plouguerneau. A titre indicatif (et non contractuel !!), le parcours approximatif des 15 km : 
Voici un lien vers les résultats et les photos de l'édition 2011. L'informatique des Sentiers du Phare est gérée par une licence gratuite du logiciel Cross fourni par The UDS. Merci Gilles !  |
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Dernière mise à jour : ( 17-05-2012 )
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Écrit par Henri
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02-03-2012 |
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La sortie du mois de février au Corréjou fût encore une réussite avec une trentaine de passionnés, à parcourir le bord de mer et en particulier : Les plages du Zorn et de Basinic. Pour cette sortie nocturne en trail le rendez-vous est fixé au Diouris à 19h15 devant les " cuisines Bernard CONSEIL" pour un départ à 19h30 de Lannébeur. Dernière sortie de la saison : dépêchez-vous de venir goûter à cet exercice très particulier qu'est la course de nuit. Vous qui venez de tous horizons et de tous niveaux vous êtes les bienvenus. Venez vous éclatez et appréciez la convivialité de notre équipe du jogging club de Plouguerneau. Possibilité de prêt de lampes frontales. Renseignement : Bernard UGUEN 02/98/07/38/38 ou Henri OGUER au 02/98/04/70/17
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Dernière mise à jour : ( 02-03-2012 )
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trail de nuit du Korréjou |
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Écrit par Henri
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24-02-2012 |
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Troisième course de nuit au Korréjou. Une trentaire de coureurs ont répondu à l'invitation des dirigeants du Jogging Club. Des confirmés et nouveaux se sont lancés sur les deux circuits proposés. L'un plus technique suivait les sentiers côtiers jusqu'au Zorn, l'autre plus ludique reprenait le parcours des sentiers du Phare. 
http://www.joggingplouguerneau.org/index.php?option=com_easygallery&act=categories&cid=54&Itemid=27 |
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Dernière mise à jour : ( 24-02-2012 )
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Écrit par Henri
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04-02-2012 |
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article du télégramme : du 10 février 2012 Jogging. Deux modifications pour la course de nuit Après les succès remportés par les deux premières courses de nuit, au Diouris et à Lilia, le Jogging-club ne pouvait que récidiver. Toutefois, même si les responsables décident, ce sont les événements qui commandent. La preuve. Tout d'abord, pour ne pas entrer en concurrence (sportive et amicale évidemment) avec leurs homologues du club de Lannilis, ils ont préféré reculer de huit jours cette troisième sortie nocturne: elle aura donc lieu le 17 février (et non le 10 comme annoncé précédemment), rassemblement à19h15, départ à 19h30.
Sage report
De plus, elle devait avoir lieu autour du port de Paluden. Mais sur plus de 600m, le terrain est impraticable actuellement. Alors sagement, les organisateurs ont choisi de reporter ce circuit à une prochaine fois, et de s'en aller du côté du Koréjou (à partir de la maison de la mer), avec un parcours fort agréable également entre dunes, plages, chemins côtiers et toujours avec une ambiance conviviale et beaucoup de bonne humeur.
Contacts Bernard Uguen, tél.02.98.07.38.38 ou Henri Oguer, tél.02.98.04.70.17. Jogging-club. Troisième course de nuit vendredi 17 février Après le succès des derniers cross de nuit organisés par le jogging-club. Les dirigeants invitent donc les habitants de Plouguerneau et des communes environnantes, vendredi 17 février, (rassemblement à 19h15 pour un départ à 19h30), maison de la mer au Korréjou, à participer à la troisième sortie de nuit.
Il ne faudra donc pas oublier d'apporter sa lampe frontale (le club peut éventuellement en prêter une).
Pratique Renseignements et inscriptions: Bernard Uguen tél.02.98.07.38.38 ou Henri Oguer tél.02.98.04.70.17. 
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Dernière mise à jour : ( 13-02-2012 )
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Course de nuit . Le succès confirmé |
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Écrit par Bernard Uguen
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15-01-2012 |
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le télégramme du dimanche 15 janvier 2012 Plouguerneau :Cross de nuit. Le succès confirmé Pour certains, la nuit porte conseil, d'après le proverbe. Pour d'autres, c'est le meilleur moment pour courir. Étrange? Peut-être. Mais force est de constater que le nombre de... Cross de nuit. Le succès confirmé
Rassemblement dans la salle des associations de Lilia, pour les participants à ce deuxième cross de nuit. Il y avait plus de coureurs cette fois ? dont bien des féminines ? impatients de s'élancer et de découvrir ce parcours tracé par les dirigeants du Jogging-club 
Cross de nuit. Le succès confirmé.
Pour certains, la nuit porte conseil, d'après le proverbe. Pour d'autres, c'est le meilleur moment pour courir. Étrange? Peut-être. Mais force est de constater que le nombre de participants a plus que doublé pour cette deuxième course de nuit organisée par le Jogging-club. Les causes? Sans doute l'attrait de cette formule originale imaginée par Bernard Uguen, le nouveau président. Mais aussi, pour la circonstance, des conditions météo particulièrement favorables, en ce vendredi13 du mois de janvier; et un parcours varié, entre bord de mer, à Kervenny et Saint-Cava, forêt, aux abords de Lesmel, avant le retour sous les projecteurs du phare de l'île Vierge, lui-même ébloui par toutes ces lampes frontales braquées dans sa direction. Sans oublier la garderie proposée aux parents et la récompense ultime à l'arrivée, galette et vin chaud. Si bien qu'il y avait plus d'une quarantaine de participants au départ de la salle des associations de Lilia, dont de nombreuses féminines. Et tous s'en sont allés, groupés pour les trois ou quatre premiers kilomètres, avant que les plus fougueux lâchent les chevaux et s'échappent, sur ce parcours vallonné mais sans doute moins difficile que le précédent. 
D'autres photos : Catégorie de vue
Récidive à prévoir
Devant un tel succès, les responsables du club vont évidemment récidiver. Aussi ont-ils déjà concocté,pour février, un parcours à Paluden; pour mars, un autre au Koréjou et, enfin, pour avril, un retour au Diouris pour un tracé inédit.
Devant un tel succès, les responsables du club vont évidemment récidiver. Aussi ont-ils déjà concocté,pour février, un parcours à Paluden; pour mars, un autre au Koréjou et, enfin, pour avril, un retour au Diouris pour un tracé inédit. |
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Dernière mise à jour : ( 09-02-2012 )
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Écrit par Henri
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04-01-2012 |
Article du télégramme du dimanche 8 janvier 2012 :  Jogging-club. Deuxième course de nuit vendredi.
Après le sucès du premier cross nocturne organisé en décembre au Diouris(notre photo), les participants se sont promis de revenir à Lilia, vendredi, pour un parcours tout aussi magnifique et varié. Lampes frontales à prévoir... Jogging-club. Deuxième course de nuit vendrediAprès le succès du premier cross de nuit organisé au Diouris en décembre, le jogging-club ne pouvait qu'être tenté de remettre le couvert, histoire aussi de digérer quelque peu les excès de fin d'année... Les dirigeants invitent donc les habitants de Plouguerneau et des communes environnantes, vendredi, (rassemblement à 19h15 pour un départ à 19h30), salle des associations, à participer au second cross nocturne.
Garderie sur place pour «libérer» les mamans
Cette fois, ce sera àLilia, sur un parcours inédit, banalisé et sécurisé, alliant le bord de côte, l'orée des bois du côté de Lesmel puis, cerise sur le gâteau, le phare de l'île Vierge dans toute sa majesté nocturne. Après tous ces efforts, àl'arrivée, une récompense attendrales coureurs: la galette des rois agrémentée d'un verre de vin chaud. Autre innovation: que les féminines n'hésitent pas às'inscrire. En effet, des bénévoles du club se proposent d'accueillir, d'occuper et d'amuser les enfants pendant que les mamans s'en iront à petites (ou grandes foulées) dans la nuit noire. Enfin, la lanterne du phare ne sera sans doute pas assez puissante pour éclairer tout le parcours. Il ne faudra donc pas oublier d'apporter sa lampe frontale (le club peut éventuellement en prêter une).
Pratique Renseignements et inscriptions: Bernard Uguen tél.02.98.07.38.38 ou Henri Oguer tél.02.98.04.70.17. ,%20les%20participants%20se%20sont%20promis%20de%20revenir%20%E0%20Lilia,%20vendredi,%20pour%20un%20parcours%20tout%20aussi%20magnifique%20et%20vari%E9.%20Lampes%20frontales%20%E0%20pr%E9voir...]&type=email&) - Sortie départ de la salle des associations 19h30, le rendez-vous 19h15 à la salle des associations (vestiaires, douches sur place) à Lilia. - Innovation nous proposons une garderie le temps des courses. - Parcours de 9 kms à 12 kms de nuit, possibilité de prêt de lampe frontale : Tel 02 98 07 38 38 (Bernard UGUEN) ou 02 98 04 70 17 (Henri OGUER).
- A l'issue de cette sortie : galette des rois et vin chaud dans la bonne humeur.
- Le circuit : bois de Lesmel, Perros, Saint Cava et comme récompense ultime le phare de l'île Vierge que nous espérons voir dans la nuit.
Nous souhaitons que les Plouguernéens seront nombreux lors de ce second RDV ainsi que les habitants des communes environnantes. - Pour la logistique et le ravitaillement s’inscrire auprès de Bernard ou Henri. |
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Dernière mise à jour : ( 24-02-2012 )
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