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Newsflash

Une réunion d'information pour les commissaires des Sentiers du Phare aura lieu le vendredi 17 juillet à 18h à la salle des associations de Lilia. Nous comptons sur votre présence.
 
Informations sur les Sentiers du Phare 2009
Écrit par Raphaël   
03-04-2009

Liste des inscrits

La 3eme édition des Sentiers du Phare aura lieu à Lilia Plouguerneau le 26 juillet 2009. Comme les années précédentes, une course à pied de 15,2 km ainsi que 2 parcours de marche vous seront proposés (8 à 12 km). Comme vous pouvez le voir sur la photo de l'édition 2008, la course nature se déroule en bord de mer, avec des paysages magnifiques. Elle est composée à 70 % de chemins et dunes et à 30% de bitume. Le parcours est plat, avec de nombreuses relances. Sur le parcours vous pourrez découvrir le site d’Iliz Koz, la chapelle St Michel et très souvent vous aurez le phare de l’Ile Vierge en point de mire.

Le coût de l'inscription est de 7 EUR, dont 1 EUR pour la FNATH (Fédération Nationale des Accidentés du Travail et des Handicapés). A l'issue de la course, un cadeau est offert à tous les participants, que ce soit pour la course ou pour la marche. Des récompenses sont aussi prévues. 

La pré-inscription est possible en ligne sur notre site ou auprès de Henri au 02.98.04.70.17. Le certificat médical ou la copie de la licence sont à présenter le jour de la course, en même temps que le règlement. Vous pouvez aussi vous inscrire sur place jusqu'à 30 minutes avant le départ, mais nous préférons les inscriptions par avance afin de pouvoir nous organiser.

Le départ de la course aura lieu à 10h. Le départ des marches aura lieu à 9h30. Détail pratique, des douches sont à votre disposition dans la salle polyvalente.

Voici la carte de situation Google Maps de la salle polyvalente de Lilia-Plouguerneau.

 A titre indicatif (et non contractuel !!), le parcours approximatif des 15 km :

Parcours Sentiers

Voici un lien vers les résultats et les photos de l'édition 2008.

L'informatique des Sentiers du Phare est gérée par une licence gratuite du logiciel Cross fourni par The UDS. Merci Gilles ! The UDS

Dernière mise à jour : ( 03-07-2009 )
 
Sortie Trail
Écrit par Guénolé   
18-05-2009

Dimanche  17 mai une dizaine de coureurs et marcheurs de Plouguerneau se sont retrouvés au pont du diable pour une sortie initiation au trail.Certains coureurs du club avaient fait le trail de l’Aber Wrach’c et connaissaient déjà le parcours de ce dimanche (inspiré du passage de la course à Plouguerneau), pour les autres l’expérience fut une réussite totale.

Le trail, est une course hors stade et hors route, qui donne au coureur la possibilité d'évoluer essentiellement dans un cadre vert, sur des distances moyennes, la commun de Plouguerneau très étendue permet ce type de sortie. Devant l’enthousiasme des participants le club renouvellera ce genre d’initiative tout en continuant les sorties routes et chemins côtiers.

 

Dernière mise à jour : ( 24-05-2009 )